Let's Enjoy Leg Yoga!
レッグヨガとは官足法（反射区療法）・呼吸・瞑想・ヨガを統合した
新しいスタイルの健康法です。
ヨガの要素を取り入れつつ、呼吸や姿勢を整えながら足揉みを行います。
自分のペースで無理なくできるのもレッグヨガの良いところ。
レッスンには性別問わず、幅広い年代の方が参加されています。
動きやすければどんな格好でも構いません。見学だけでも大歓迎です。
さあ、レッグヨガで体の内側からパワーが溢れてくるのを実感しましょう。
こんな方におすすめです
- 足を整えて
元気になりたい - 身体のめぐりを
改善したい - 心が落ち着く
時間を過ごしたい
レッグヨガについての詳しい説明はこちら
レッスンの開催日時とお申し込み
開催日時はFacebookページ
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お申し込みはPeatixからお願いいたします
